代謝が落ちる季節だからこそ


Shapeは、長崎・諫早の完全マンツーマンピラティス専門スタジオ。
確実・着実にスリムになりたいあなた
運動はあまりやってこなかったけど何かで身体を動かしてみようかな?と迷っているあなた
ピラティスって何だろう?と気になっているあなた
20分から始められるShapeの完全マンツーマン指導でピラティスをはじめてみませんか?

Trial

  • 入会費・年会費
    0
  • 体験セッション
    3,800

Shape3つのこだわり

1. 「人」へのこだわり
「はじめる・つづける・かわる」それぞれの決意のシーンでは、一人よりも二人の方ががんばれることがあります。
そして、その寄りそう人がどんな人なのかによって未来は大きく変わります。
知識・技術というスキル面だけでなく、どうあるべきかにも力を入れ、会員様の夢を叶えることができるづくりに力を入れています。
2.「もの」へのこだわり
しなやかで引き締まった身体をつくるにはピラティスマシンが有効です。
Shapeで使うのは、Shapeオリジナルの国産マシンとヨーロッパ発祥のELIINA PILATESマシン。より安全で効果の出やすいものの提供に力を入れています。
3.「空間」へのこだわり
また行きたくなる非日常的空間を。
どんな空間でセッションをするかで気分も結果も変わります。
清潔で洗練された居心地の良い空間づくりに力を入れています。
動画で見るピラティス

Instagram

@shape.b.info

What's Pilates?

ピラティスとは

ピラティスとは、約100年前にドイツ人看護師であるジョセフ・ピラティス氏が生み出したエクササイズです。

インナーマッスルを鍛えながら、柔軟性を高められるピラティスは、しなやかに引き締まったカラダをつくるのに最適。更に体質改善やリフレッシュ・ストレス解消もできます。

元々「リハビリ」から生まれたピラティスは、身体への負荷を調節しながら行なうことができます。
ダイエットしたい方から、健康的になりたい方まで、年齢や体力・体質に関わらずはじめられる運動です。

こんな方にオススメ

ピラティスの効果はダイエットから歪みや痛みの改善メンタルヘルスまで様々。「痩せたい!」という方、「年齢を重ねても健康的でいたい」という方、色々な方がShapeに通われています。

お悩み・目的に合わせ選べるバリエーション豊かなコース

Shapeではお一人お一人のご要望にきめ細やかにお応えするため、お悩みや目的に合わせてバリエーション豊かなコースをご用意しています。

  • ボディメイク
  • ダイエット
  • ブライダル
  • 肩腰ヒザ改善
  • 産後ダイエット
  • マインドフルネス

Events

shape会員様対象に医師 大仁田先生をお招きし、
ワークショップ「ホントの時間」を開催いたしました。
今後もワークショップ定期開催致します。

 

Information

2019.08.25
shape会員様対象に医師 大仁田先生をお招きし、ワークショップ「ホントの時間」を開催いたしました。 今後もワークショップ定期開催致します。
2019.07.31
東彼杵郡養護部会でゲスト講師として、ピラティススタジオShapeの基本的なエクササイズについて公演講習させていただきました。
2019.03.01
Shapeでは気温32℃、湿度60%の空間で発汗&デトックスピラティスを行なう「ホットピラティス」を始めました。花冷えするこの季節ぜひホットピラティスでぽっかぽかに温まってください!【ホットピラティス体験のお申込みはこちらから】
2018.07.18
夏の初回体験キャンペーンを実施中!7月31日までにお申し込みの方、更におトクな価格でご体験いただけます♪
2018.06.12
【初回体験かんたん予約 ¥2,800】公式サイトから予約で入会費&事務手数料が0円!薄着になり身体のラインが気になる方、身体の不調を改善したい方、身体の回復・リハビリを行ないたい方、心身共に活力をつけたい方、是非ご体験ください!
2018.05.08
Shapeのマンツーマンピラティスは、ダイエットしたい・身体のラインを引き締めたい方だけでなく【長時間のデスクワークでコリやむくみに悩んでいる方】【婦人科系の症状をやわらげたい方】【不眠・ストレスに悩んでいる方】にもオススメです!お気軽にご相談ください!公式サイト限定 体験予約¥2,800/手ぶらでOK♪レンタルウェア,タオル,お水無料→ 【初回体験かんたん予約¥2,800】
2018.03.28
春こそ、はじめる。マンツーマンピラティス。公式サイト限定!体験予約¥2,800/手ぶらでOK♪レンタルウェア,タオル,お水無料→ 【初回体験かんたん予約¥2,800】
2018.01.27
「ハルナ・ピラティス」開催。皆様ご参加ありがとうございました!
2018.01.27
トップ写真を変更しました♪私たちに是非会いにきて下さい!体験のご予約はこちら→ 【初回体験かんたん予約¥2,800】
体験セッションを受けるには
  1. 1近くのスタジオをCheck!
  2. 2Webから簡単予約