Shapeは、しなやかで美しく、女性らしいボディラインづくりを目的としており、 バランスのとれた理想のラインをつくると同時に、インナーマッスルを強化することで、 余分な脂肪を溜め込まない代謝のいい身体をつくっていきます。
・・・
point
01
MACHINE PILATES
Shapeの一番のポイントは、ピラティス専用マシンを使用したプライベートまたは少人数制のセッションであること。
少人数制で一人ひとりに目が届く環境のため、他の方のペースにとらわれず、自分に合ったペースで取り組むことができ、
初心者や運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。
また、ピラティス専用マシンを使うことで、身体に負担をかけずに背骨や関節・固まった筋肉をゆるめるストレッチが可能になり、
無理なく本来の美しい姿勢を取り戻し、キープできるようになります。
point
02
ORIENTAL MEDICINE
心と身体を「調える」
東洋医学では、
病気の原因をアンバランスだと考え、
身体のバランスを整える
全体的な治療を中心に行います。
精神も含めて身体全体を一つのものとして捉える
東洋医学の考えを用いて一人一人に向き合い、
本来その人の
身体の内にある自然治癒力を高めることで、病気や症状の改善を目指します。
KEPAPILATES
(国際ライセンス)ホルダー
田廻雄一朗
/ Yuichiro Tamawari
私は韓国の釜山でピラティスを学び、国家資格である柔道整復師として整骨院にて臨床経験で得た知識をを活かし、
今年でインストラクター歴12年目となります。
私がお客様と向き合う上で大切にしていることは、「お客様の人生と向き合う」ということです。
例えば、「姿勢のゆがみを治したい」「お身体を引き締めたい」というご要望があったとしてそれにお応えするのは大前提の
ことなのですが、あくまでそれはお客様の人生、背景全体を森と例えた時に、それを構成する一本の木でしかありません。
Body(身体)、Mind(心)、Spirit(精神)全て揃って初めて、真の健康なのです。私はそういった意味で、お客様の森全体と
向き合い真の健康と幸福をもたらすインストラクターで在り続けるという強い信念があります。
変わりたい思いのある方、是非、私に人生を変えるお手伝いをさせてください。
KEPAPILATES
(国際ライセンス)ホルダー
樋口和香子
/ Wakako Higuchi
Shapeのピラティスを通して自分の心と身体を感じ、味わい、自分自身を愛おしく感じてほしいと思っています。
そして、人生の中で喜びや幸せ、満たされた気持ちが沢山沸き起こるような環境をつくり、皆様をお迎えしたいと思っております。
生活習慣を見直し、お身体と心を整えることで、内側から自然と活力が沸きます。
楽しい時間が増え、自信・余裕・自分軸のある人として魅力的な面が増します。
そのようなサポートをさせていただいております。
point
03
KEPA PILATES
Shapeのピラティスインストラクターは、韓国発祥のKEPA PILATES（国際ライセンス）を取得しています。 KEPA PILATESはピラティスの技術だけでなく、基礎医学や解剖学も学べる資格です。体の動きに対してどの骨や筋肉が 使われているのかといった機能解剖学の知識は、ピラティスの動きの理解につながります。 皆さまのお悩みに、より的確なセッションを提供できるよう、スタッフ一同日々研鑽を積んでおります。
