体験について

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マンツーマンピラティススタジオShapeでは、お客様の体力・筋力に合わせたオーダーメイドプランの元、パーソナルトレーナーがマンツーマンでセッションを行ないます。

体験の時もインストラクターが体質やお悩みをお伺いしたうえでアレンジした、あなただけのパーソナルトレーニングを体験していただきます。
また体験の際は、トレーニングウェア上下・タオル・お水など必要なものは全て無料でレンタルさせて頂いておりますので「手ぶら」で気軽にピラティスを体験いただくことができます。

ショートピラティス体験
30分1,000円
セッション 30分 カウンセリング含めて 90分
スタンダードピラティス体験
60分1,800円
セッション 60分 カウンセリング含めて 150分
ピラティス+リカバリー体験
90分2,300円
セッション 60分 リカバリー 30分 カウンセリング含めて 150分 諫早スタジオ限定
ペアピラティス体験
90分おふたり3,000円
ペアセッション 60分 カウンセリング含めて 120分 諫早スタジオ限定
インストラクター養成
相談無料
Shapeではインストラクター志望の方を対象に、養成コースを開催しています。

Trial Flow体験の流れ

1.ご予約
ご希望の体験コースなどを決めて、ご予約ください。
Shape公式サイトからのご予約はとてもお得になっております。またより手軽に公式LINEからのご予約も受け付けております。
2.ご来店

ご予約の日時にスタジオへご来店し、受付でお名前をお伝えください。
更衣室がございますので、お着換えもできます。またセッションは素足でおこないますのでシューズは不要です。

3.カウンセリングシート記入
現在の悩みや改善したいこと、生活スタイル・食生活などを用紙にご記入いただきます。
4.カウンセリング
ご記入いただいたカウンセリングシートを元にお話させていただきます。
身体全体のバランスもチェックし、現在の筋肉・脂肪の付き方と理想の体型を踏まえ、セッション内容を検討します。
5.お着替え
ご自身でお持ちいただいたトレーニングウェアへお着替え。
(※トレーニングウェアは動きやすいものであればどのようなものでも問題ありませんが、厚手のもの・リボンや紐など装飾の多いものはお控えください。)
レンタルウェアもあり、体験の際は無料でレンタルすることもできます。
6.ピラティス体験
3種のマシンとマットピラティスで、体型・体質・筋力に合ったセッションをご体験いただきます。
インストラクターがマンツーマンで指導、アドバイスさせていただきます。
自分では気づかなかった、新しい発見・驚きがあるはず。
7.アフターカウンセリング
ピラティス体験のご感想をお聞きかせください。
また、インストラクターからはセッションをしてみてのお客様の身体の特徴や癖、 生活スタイルの見直し方や改善点などお話させていただきます。
8.プランニング
ご希望の方には目的や目標に合わせた今後のプラン作成をお手伝いさせていただきます。
当日ご成約の場合は価格がお得になるサービスもございます。
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