しなやかで、しいカラダ

Shapeは、長崎・諫早の完全マンツーマンピラティス専門スタジオ。

トレーニングジムやヨガ…何で身体を動かそうかな?と迷っているあなた

20分から始められるShapeの完全マンツーマン指導でピラティスをはじめてみませんか?

Trial

  • 入会費・年会費
    0
  • 初回体験
    2,800
《 ホットペッパービューティーからもご予約できます! 》

Shapeこだわり

選ばれる3つの理由
1. 完全マンツーマン&高品質な指導
Shapeの一番のこだわりは「完全マンツーマン」のピラティス指導であること。あなたとインストラクター、完全に1対1で行ないます。グループで行なうものとは違い、他の人の動きを気にすることなく自分のペースでOKなので、初心者の方運動神経や体力に自信のない方お身体の一部に不安のある方も安心してセッションを受けることができます。
20()()から始められる週1・2週に1回 … ()()()通い方
毎週決まった時間にセッションを開催する形ではなく、その方のスケジュールに合わせて予約できるので、忙しい方や働き方が不規則な方にもピッタリ。通う頻度も週に1回や2週間に1回、10日間に1回などライフスタイルに合わせて選ぶことが出来ます。
「あなたの為()()の」だから()()も早い!
Shapeのピラティスは、人体の構造・健康・美容のプロフェッショナルであるインストラクターが、オーダーメイドでプログラムを作成。あなたの体型や身体のクセ・お悩みに合った内容だから、早い段階で変化を実感!その実感が次のモチベーションに繋がり、楽しく続けることが出来ます。
2. 国産オリジナルと海外輸入マシン
より変化を感じていただくため「何を使うか」にもこだわりました。独自製作した世界でただ一つのオリジナル日本製ピラティスマシンと長崎県内でも珍しいヨーロッパ生まれ ELINA PILATES製マシンを各スタジオに取り揃えています。
ピラティス専用マシンを使用することで、身体にかける負荷を減らしサポートできるので、 初めての方・運動が苦手な方もご安心ください。
3.専門知識豊富なインストラクター
Shapeのインストラクターは、人体の仕組みや健康・美容に関する知識を持ったプロフェッショナル。様々な方のお悩みにお応えし、クオリティの高いセッションをご提供いたします。
1()()()()()()から頑張れる」
「ジムに通ってたけど、続かなかった…」「なかなか効果があらわれなくて…」「続けられるか自信がないんです」Shapeに初めて来られる方がよく口にする言葉です。そのような方もご安心ください!
Shapeのインストラクターは、あなたと一緒に頑張るパートナーです。個性豊かなインストラクターたちですが、共通しているのは「あたたかい人柄であること」「1人1人の悩みに向き合うことのできる真面目さ・優しさ」。そんなインストラクター達が、あなたの目標・お悩み改善に向け丁寧にサポートいたします。

What's Pilates?

ピラティスとは

ピラティスとは、約100年前にドイツ人看護師であるジョセフ・ピラティス氏が生み出したエクササイズです。

インナーマッスルを鍛えながら、柔軟性を高められるピラティスは、しなやかに引き締まったカラダをつくるのに最適。更に体質改善やリフレッシュ・ストレス解消もできます。

元々「リハビリ」から生まれたピラティスは、身体への負荷を調節しながら行なうことができます。
ダイエットしたい方から、健康的になりたい方まで、年齢や体力・体質に関わらずはじめられる運動です。

《 ホットペッパービューティーからもご予約できます! 》

For YOU

こんな方にオススメ

ピラティスの効果はダイエットから歪みや痛みの改善メンタルヘルスまで様々。「痩せたい!」という方、「年齢を重ねても健康的でいたい」という方、色々な方がShapeに通われています。

お悩み・目的に合わせ()()()
バリエーション豊かなコース

Shapeではお一人お一人のご要望にきめ細やかにお応えするため、お悩みや目的に合わせてバリエーション豊かなコースをご用意しています。

  • ボディメイク
  • ダイエット
  • ブライダル
  • 肩腰ヒザ改善
  • 産後ダイエット
  • マインドフルネス

Events

2018年1月27日「ハルナ・ピラティス」開催。 ハルナ先生のバレリーナの要素を取り入れたグループセッション♪

 

2017年11月11日「いい日・いいヨガ・いい気分」開催。 スペシャル講師はmiku先生でした!

 

2017年4月30日「ヨガ・ニドラー(寝たまんまヨガ)」開催。 スペシャル講師はスタジオ・ヨギーのアヤコ先生でした!

Media

長崎新聞で、法人セッションの取り組みをご紹介いただきました!(2017年9月1日号)

ながさきプレス4月号で、Shapeが紹介されました! ぜひご覧ください。

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Trial

  • 入会費・年会費
    0
  • 初回体験
    2,800
体験セッションを受けるには
  1. 1近くのスタジオをCheck!
  2. 2Webから簡単予約
《 ホットペッパービューティーからもご予約できます! 》

Information

2018.03.28
春こそ、はじめる。マンツーマンピラティス。公式サイト限定!体験予約¥2,800/手ぶらでOK♪レンタルウェア,タオル,お水無料→ 【初回体験かんたん予約¥2,800】
2018.01.27
「ハルナ・ピラティス」開催。皆様ご参加ありがとうございました!
2018.01.27
トップ写真を変更しました♪私たちに是非会いにきて下さい!体験のご予約はこちら→ 【初回体験かんたん予約¥2,800】
2017.12.29
新春お年玉キャンペーン開催!期間限定で初回体験が1,800円となります。この機会にぜひご体験ください♪ご予約はこちら→ 【初回体験かんたん予約】
2017.11.21
お試し体験コースについて詳しくご紹介しています!→ 【選べるお試し体験】
2017.11.04
インストラクター紹介を追加しました!ぜひご覧ください♪→ 【インストラクター紹介】
2017.10.27
Shape長崎銅座スタジオOPEN!スタジオ情報を公開しました→ 【スタジオ案内】

Link

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